{"version":"1.0","provider_name":"\u00datkeres\u0151","provider_url":"https:\/\/arnyjatek.cafeblog.hu","author_name":"\u00datkeres\u0151k","author_url":"https:\/\/arnyjatek.cafeblog.hu\/author\/napocskam\/","title":"A csakr\u00e1kr\u00f3l...","html":"
\r\n

A csakr\u00e1k betegs\u00e9gei<\/h1>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n<\/header>\r\n
\r\n

Sz\u00e1mtalan fizikai \u00e9s lelki probl\u00e9ma jelzi, ha nem m\u0171k\u00f6dik megfelel\u0151en a csakr\u00e1d. Ismerd meg a t\u00fcneteket!<\/p>\r\n

\"csakra\"<\/a><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

A h\u00e9t csakra speci\u00e1lis hely test\u00fcnk\u00f6n, ahol k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00e9rezz\u00fck energi\u00e1inkat, ahol felvessz\u00fck \u00e9s feldolgozzuk a k\u00fclvil\u00e1g impulzusait. A csakr\u00e1k test\u00fcnk er\u0151k\u00f6zpontjai, melyek olyan \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 rendszert alkotnak, mint a naprendszer\u00fcnk.<\/p>\r\n

\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/b><\/div>\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\n
1. A KORONACSAKRA BETEGS\u00c9GEI:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A koronacsakra a csakrarendszer legmagasabb min\u0151s\u00e9ge, a hetedik s\u00edkja, eur\u00f3pai sz\u00f3haszn\u00e1lattal tal\u00e1n a hetedik mennyorsz\u00e1g elnevez\u00e9ssel rokon\u00edthat\u00f3.<\/div>\r\n
Az abszol\u00fat szabads\u00e1g tudati \u00e1llapot\u00e1t jelk\u00e9pezi, ezen a s\u00edkon az ember felszabadult, mivel m\u00e1r nem l\u00e9tezik sz\u00e1m\u00e1ra mor\u00e1lis \u00e9rt\u00e9kel\u00e9s.Fiziol\u00f3giai kapcsol\u00f3d\u00e1sok<\/div>\r\n
A koronacsakr\u00e1hoz tartoz\u00f3 epif\u00edzist, azaz tobozmirigyet a l\u00e9lek sz\u00e9khely\u00e9nek is tekintett\u00e9k, \u00f6regkorra elmeszesedik. A viszonylag ismeretlen mirigy t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt egyfajta bels\u0151 \u00f3rak\u00e9nt m\u0171k\u00f6dik, \u00f6sszef\u00fcgg a szexualit\u00e1ssal, a testi n\u00f6veked\u00e9ssel, a v\u00e9rnyom\u00e1ssal, az immunrendszer m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9vel, szab\u00e1lyozza a hangulatot \u00e9s a daganatok n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t.<\/div>\r\n
A tobozmirigy az egyetlen bels\u0151 elv\u00e1laszt\u00e1s\u00fa mirigy, amely egyetlen r\u00e9szb\u0151l \u00e1ll \u00e9s csak egyetlen hormonja ismert.<\/div>\r\n
A t\u00f6bbi csakr\u00e1val ellent\u00e9tben a koronacsakra probl\u00e9m\u00e1i ritk\u00e1n okoznak klasszikus betegs\u00e9gt\u00fcneteket. Az itt fell\u00e9p\u0151 zavarok ink\u00e1bb pszich\u00f3zisban \u00e9s k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le szem\u00e9lyis\u00e9gv\u00e1ltoz\u00e1sokban nyilv\u00e1nulnak meg. A legt\u00f6bb embernek nyugalmi \u00e1llapotban van a koronacsakr\u00e1ja. Probl\u00e9m\u00e1k akkor l\u00e9pnek fel, ha aktiv\u00e1lj\u00e1k, \u00e9s nem ennek megfelel\u0151en viselkednek. A koronacsakra arra tan\u00edt meg, hogy ann\u00e1l k\u00f6nnyebb az \u00e9let\u00fcnk, min\u00e9l t\u00f6bb \u00edt\u00e9lkez\u00e9st hagyunk el \u00e9s min\u00e9l magasabb a tudatunk szintje.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Fenn, a koronacsakr\u00e1ban<\/b><\/div>\r\n
A legmagasabban fejlett tudatot szimboliz\u00e1lja, az univerz\u00e1lis tudat s\u00edkja, olyan s\u00edk, amelyet csak nagyon kev\u00e9s ember \u00e9r el. A buddhista felfog\u00e1s szerint m\u00e9gis minden ember \u2013 sok-sok \u00e9let ut\u00e1n \u2013 el\u00e9ri egyszer ezt a szintet.<\/div>\r\n
Ehhez a szinthez m\u00e1r nem tartoznak k\u00e9pek, m\u00e9gis vannak kapcsol\u00f3d\u00f3 k\u00e9pi \u00e1br\u00e1zol\u00e1sok, ilyen p\u00e9ld\u00e1ul a szentek gl\u00f3ri\u00e1ja, ezt a nyitott koronacsakra sug\u00e1rz\u00e1s\u00e1nak tekinthetj\u00fck.A koronacsakra minden kult\u00far\u00e1ban azzal a f\u00e9nnyel f\u00fcgg \u00f6ssze, amely egyszerre rezg\u00e9s \u00e9s anyag. Ezt a f\u00e9nys\u00edkot mindenkinek mag\u00e1nak kell el\u00e9rnie.<\/div>\r\n
A koronacsakra szintj\u00e9n m\u00e1r nem f\u00e9l\u00fcnk felel\u0151ss\u00e9get v\u00e1llalni a saj\u00e1t \u00e9let\u00fcnk\u00e9rt, \u00e9s megb\u00edzunk bels\u0151 hangunkban, intu\u00edci\u00f3nkban.Testi probl\u00e9m\u00e1k<\/div>\r\n
Parkinson-k\u00f3r: enn\u00e9l a betegs\u00e9gn\u00e9l hi\u00e1nyzik a dopamin, egy neuro\u00e1tviteli anyag, ami pedig a v\u00e9gtagok remeg\u00e9s\u00e9hez \u00e9s megmereved\u00e9s\u00e9hez vezet. A betegs\u00e9g ok\u00e1t m\u00e9g nem ismerik.<\/div>\r\n
Az ezoterikusok, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a teoz\u00f3fusok szerint ezekn\u00e9l a betegekn\u00e9l teljesen z\u00e1rt a koronacsakra, a gy\u00f6k\u00e9rcsakra viszont teljesen nyitott. Ez magyar\u00e1zn\u00e1 a betegs\u00e9g funkci\u00f3j\u00e1t, vagyis azt, hogy a betegeknek nincsenek bels\u0151 k\u00e9pei, \u00e9s teljesen a k\u00fclvil\u00e1g seg\u00edts\u00e9g\u00e9re vannak utalva.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Lelki probl\u00e9m\u00e1k<\/b><\/div>\r\n
A koronacsakra pszichol\u00f3giai t\u00e9m\u00e1ja arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy nem szabad feladni a rem\u00e9nyt, \u00e9s \u00e1lmainkat k\u00f6vetn\u00fcnk kell!<\/div>\r\n
Dementia: elmegyenges\u00e9g, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen id\u0151skori elbutul\u00e1s form\u00e1j\u00e1ban l\u00e9p fel az agy sorvad\u00e1sa miatt. Ezt jelent\u0151s eml\u00e9kezetveszt\u00e9s k\u00f6veti, amely a racion\u00e1lis gondolkod\u00e1s \u00e9s \u00edt\u00e9l\u0151k\u00e9pess\u00e9g lass\u00fa, de \u00e1lland\u00f3 gyeng\u00fcl\u00e9s\u00e9vel, regresszi\u00f3j\u00e1val j\u00e1r. Az hogy a beteg ism\u00e9t olyan lesz, mint egy kisgyerek, arra utal, hogy a bels\u0151 gyermek\u00e9nek kellett volna t\u00f6bb teret engednie.<\/div>\r\n
Alzheimer-k\u00f3r: hasonl\u00f3 a dementi\u00e1hoz, ez is a bels\u0151 gyermek h\u00e1tt\u00e9rbe szor\u00edt\u00e1s\u00e1r\u00f3l sz\u00f3l.<\/div>\r\n
Depresszi\u00f3: arra vezethet\u0151 vissza, hogy a koronacsakr\u00e1t aktiv\u00e1lt\u00e1k, de nem tudnak b\u00e1nni az energi\u00e1j\u00e1val. A vesztes\u00e9g okozta depresszi\u00f3 eset\u00e9ben fontos megtartani a koronacsakra k\u00e9pi energi\u00e1it (j\u00f6v\u0151k\u00e9pet).<\/div>\r\n
Epilepszia: ezoterikus \u00e9s j\u00f3gak\u00f6r\u00f6kben \u00fagy v\u00e9lik, hogy ha a korona \u00e9s a k\u00f6ld\u00f6kcsakra t\u00fals\u00e1gosan nyitva van, epilepszi\u00e1hoz vezethet.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A koronacsakra er\u0151s\u00edt\u00e9se:<\/b><\/div>\r\n
\u2013 Medit\u00e1ci\u00f3.<\/div>\r\n
\u2013 Vizualiz\u00e1lj sziv\u00e1rv\u00e1nyt vagy b\u00edborsz\u00ednt.<\/div>\r\n
\u2013 K\u00e9pzeld el a j\u00f6v\u0151t!<\/div>\r\n
\u2013 Keress magadnak szellemi tan\u00edt\u00f3kat!<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\n
2. A HOMLOKCSAKRA BETEGS\u00c9GEI<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A vil\u00e1g hajnala \u00f3ta fon\u00f3dik egybe s\u00f6t\u00e9ts\u00e9g \u00e9s f\u00e9ny, hogy elhozz\u00e1k nek\u00fcnk a tudatoss\u00e1g legnagyobb aj\u00e1nd\u00e9k\u00e1t a l\u00e1t\u00e1s k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t. A l\u00e1t\u00e1shoz k\u00f6thet\u0151 csakr\u00e1nk a homlokcsakra, m\u00e1s n\u00e9ven a harmadik szem, amely a k\u00e9pzel\u0151er\u0151\u00e9rt \u00e9s a v\u00edzi\u00f3k\u00e9rt is felel\u0151s. A homlok- \u00e9s a koronacsakr\u00e1nk l\u00e9tez\u00e9s\u00fcnk egyik nagyon fontos momentum\u00e1t fel\u00fcgyelik. \u0150k felel\u0151sek az intu\u00edci\u00f3ink\u00e9rt, a megmagyar\u00e1zhatatlan, de m\u00e9gis biztons\u00e1gos vezet\u0151nk\u00e9rt.A homlok- \u00e9s a koronacsakr\u00e1nk rendk\u00edv\u00fcl fontos a stressz kezel\u00e9s\u00e9ben, hiszen a stressz a fejben keletkezik. A felesleges aggodalmaink inger\u00fcltt\u00e9 tesznek, \u00e1m ha rendszeresen foglalkozunk a k\u00e9t legfels\u0151 csakr\u00e1nkkal, meg\u0151rizhetj\u00fck lelki egyens\u00falyunkat.<\/div>\r\n
A csakr\u00e1hoz a 35-42 \u00e9let\u00e9vek tartoznak, ez az \u00e9letk\u00f6zepi v\u00e1ls\u00e1g tipikus korszaka, amikor hirtelen felvet\u0151dik az \u00e9let \u00e9rtelm\u00e9nek k\u00e9rd\u00e9se. A homlokcsakra hat\u00e1s\u00e1ra ekkor t\u00f6bbnyire \u00faj \u00e9rt\u00e9keket fedez\u00fcnk fel.<\/div>\r\n
A klasszikus hindu felfog\u00e1s szerint a homlokcsakra a l\u00e9lek sz\u00e9khelye, vez\u00e9rli a koncentr\u00e1ci\u00f3t, az intu\u00edci\u00f3t \u00e9s a meditat\u00edv k\u00e9pess\u00e9geket. A harmadik szem ir\u00e1ny\u00edtja a nevet\u00e9st, a homlokcsakra egyik legfontosabb feladata az, hogy tudjunk nevetni magunkon.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
K\u00f6vetni intu\u00edci\u00f3inkat, \u00e9s nevetve j\u00e1rni utunkon, ezt \u00fczeni ez a csakra!<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Homlokcsakra<\/div>\r\n
Elhelyezked\u00e9se: a szem\u00f6ld\u00f6k\u00f6k k\u00f6z\u00f6tt.<\/div>\r\n
\u00c9rz\u00e9kel\u00e9se: \u201ea hatodik \u00e9rz\u00e9k\u201d.<\/div>\r\n
Sz\u00edne: ibolya, de b\u00edbor is (indig\u00f3k\u00e9k).<\/div>\r\n
Mantr\u00e1ja: OM.<\/div>\r\n
Meger\u0151s\u00edt\u00e9se: \u00c9n vagyok. Felel\u0151s vagyok az \u00e9letem\u00e9rt.<\/div>\r\n
Tanul\u00e1si feladata: v\u00e1llalni a felel\u0151ss\u00e9get saj\u00e1t magunk\u00e9rt. Ill\u00f3olaja: j\u00e1zmin, muskot\u00e1lyzs\u00e1lya, pacsuli.<\/div>\r\n
A homlokcsakra minden zavar\u00e1t a hi\u00e1nyz\u00f3 bel\u00e1t\u00e1s \u00e9s felismer\u00e9s, valamint a zavaros \u00e9rz\u00e9kel\u00e9s jelzi.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 Fejf\u00e1j\u00e1s: Gyakran utal arra, hogy nem akarunk az intu\u00edci\u00f3nkra hallgatni.<\/div>\r\n
\u2022 L\u00e1t\u00e1szavarok: A szem probl\u00e9m\u00e1i arra utalnak, hogy valamit nem akarunk l\u00e1tni vagy bel\u00e1tni.<\/div>\r\n
- T\u00e1voll\u00e1t\u00e1s: er\u0151teljesebben kell foglalkozni a hozz\u00e1nk k\u00f6zel es\u0151 dolgokkal. A t\u00e1voll\u00e1t\u00f3 el akar menek\u00fclni a jelenb\u0151l a j\u00f6v\u0151be.<\/div>\r\n
- R\u00f6vidl\u00e1t\u00e1s: Arra utal, c\u00e9ljainkat fontos szem el\u0151tt tartani \u00e9s bels\u0151 k\u00e9peket alkotni.<\/div>\r\n
- K\u00f6t\u0151h\u00e1rtya-gyullad\u00e1s: Az ember legsz\u00edvesebben behunyn\u00e1 a szem\u00e9t valami el\u0151tt.<\/div>\r\n
- Z\u00f6ld h\u00e1lyog: Gyakran olyanokn\u00e1l alakul ki, akik bels\u0151 szenved\u00e9sek miatt megkem\u00e9nykedtek, \u00e9s egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9s\u00fck alig m\u0171k\u00f6dik.<\/div>\r\n
- Sz\u00fcrke h\u00e1lyog: Olyanokn\u00e1l alakul ki, akik f\u00e9lnek a j\u00f6v\u0151t\u0151l, \u00e9s ez\u00e9rt mindent s\u00f6t\u00e9ten l\u00e1tnak. Az \u00e9rintett nem tud megny\u00edlni a f\u00e9nynek.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 Migr\u00e9n: Viszonylag gyakori, a beteg szeretne tetszeni, de csak a k\u00edv\u00fclr\u0151l j\u00f6v\u0151 hangokat hallgatja meg, ahelyett hogy befel\u00e9 figyelne.<\/div>\r\n
\u2022 Mell\u00e9k\u00fcreg-probl\u00e9m\u00e1k: Ilyenkor a fejet kell megtiszt\u00edtani, ehhez hozz\u00e1tartozik az is, hogy s\u00edr\u00e1ssal tiszt\u00edtsuk ki \u00e9rzelmeinket.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A homlokcsakra er\u0151s\u00edt\u00e9se:<\/b><\/div>\r\n
- Edzd intu\u00edci\u00f3dat!<\/div>\r\n
- Ne p\u00e1nikkal reag\u00e1lj a probl\u00e9m\u00e1kra! V\u00e1rj \u00e9s hallgasd meg a bels\u0151 hangod!<\/div>\r\n
- Tanulj a hib\u00e1idb\u00f3l!<\/div>\r\n
- Viselj indig\u00f3k\u00e9k vagy ibolyasz\u00edn ruh\u00e1t \u00e9s haszn\u00e1lj ilyen sz\u00edn\u0171 \u00e1gynem\u0171t!<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\n
3. A TOROKCSAKRA BETEGS\u00c9GEI<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A torokcsakra felel\u0151s az \u00f6nfegyelem\u00e9rt \u00e9s a kommunik\u00e1ci\u00f3\u00e9rt. Szegycsontunk apr\u00f3 m\u00e9lyed\u00e9se elvezet saj\u00e1t bels\u0151 val\u00f3s\u00e1gunkhoz, megmutatja az ad\u00e1s \u00e9s elfogad\u00e1s egyens\u00faly\u00e1t \u00f6nmagunkban.<\/div>\r\n
A torokcsakra a besz\u00e9d, a kommunik\u00e1ci\u00f3 \u00e9s a hall\u00e1s k\u00f6zpontja. A k\u00fcls\u0151 \u00e9s bels\u0151 hangok alapj\u00e1n tudjuk eld\u00f6nteni, mit v\u00e1rnak t\u0151l\u00fcnk, \u00e9s mit v\u00e1runk el mi a k\u00fclvil\u00e1gt\u00f3l.<\/div>\r\n
A torokcsakra szoros kapcsolatban \u00e1ll az \u00e9hs\u00e9ggel \u00e9s a szomj\u00fas\u00e1ggal. A v\u00e1gy, hogy kiel\u00e9g\u00edts\u00fck sz\u00fcks\u00e9gleteinket, azt jelk\u00e9pezi, hogy olyan dolgokkal t\u00f6lts\u00fck fel magunkat, amelyek kit\u00f6ltik a bels\u0151 \u0171rt.<\/div>\r\n
Szerveink k\u00f6z\u00fcl a t\u00fcd\u0151, a g\u00e9ge \u00e9s a hangsz\u00e1lak tartoznak ehhez a csakr\u00e1hoz. Ez\u00e9rt abban is szerepe van, hogyan tudunk \u00e9nekelni, \u00e9s nyelvileg kifejezni magunkat.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A torokcsakra f\u0151 t\u00e9m\u00e1i:<\/b><\/div>\r\n
Az \u00f6nfegyelem A kommunik\u00e1ci\u00f3 \u2013 A torokcsakra c\u00edmszavai<\/div>\r\n
A besz\u00e9d \u00e9s a hallgat\u00e1s polarit\u00e1sa. A kommunik\u00e1ci\u00f3. A f\u00fclel\u00e9s Az \u00f6nuralom.<\/div>\r\n
A torokcsakra egyik f\u0151 gyakorlata a hallgat\u00e1s. Csak akkor tudunk \u0151szint\u00e9n kommunik\u00e1lni, ha \u00f6nmagunkat is meghallgatjuk. Ehhez azonban csendre van sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk. Aki keveset besz\u00e9l, az er\u0151s torokcsakr\u00e1val rendelkezik. Ha a torokcsakr\u00e1nk t\u00fal akt\u00edv \u2013 ez t\u00fal sok fecseg\u00e9sben nyilv\u00e1nulhat meg -, nagyon sok energi\u00e1t vesz\u00edthet\u00fcnk, elt\u00e1volodva ezzel saj\u00e1t val\u00f3s\u00e1gunkt\u00f3l.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00cdgy er\u0151s\u00edtsd a torokcsakr\u00e1dat!<\/b><\/div>\r\n
\u00c9nekelj, olvass hangosan, mes\u00e9lj m\u00e1soknak! Fejezd ki \u00e9rz\u00e9seidet! Vezess napl\u00f3t! Viselj gyakran vil\u00e1gosk\u00e9k ruh\u00e1t, vagy aludj ilyen sz\u00edn\u0171 \u00e1gynem\u0171ben!<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Tan\u00e1csok a t\u00falm\u0171k\u00f6d\u00e9s eset\u00e9re:<\/b><\/div>\r\n
Hallgass \u00e9s b\u00f6jt\u00f6lj! Tanulj meg meghallgatni m\u00e1sokat! Tan\u00e1csok alulm\u0171k\u00f6d\u00e9s eset\u00e9re:<\/div>\r\n
J\u00e1t\u00e9kb\u00f3l sz\u00edn\u00e9szkedj! Kiab\u00e1lj ter\u00e1pi\u00e1s c\u00e9llal! \u00cdrj levelet azoknak, akiknek szeretn\u00e9l valamit mondani, vagy akikkel nem \u00e9rtesz egyet!A torokcsakra zavaraira visszavezethet\u0151 probl\u00e9m\u00e1k<\/b><\/div>\r\n
A torokcsakra betegs\u00e9gei szinte mindig a besz\u00e9dprobl\u00e9m\u00e1kban jelentkeznek. A k\u00f6h\u00f6g\u00e9s, a torokf\u00e1jdalom \u00e9s a rekedts\u00e9g mind arra utalnak, hogy kicsit el kellene csendesedn\u00fcnk. A bajok abb\u00f3l is ad\u00f3dhatnak, hogy olyan \u00e9rzelmeket nyomunk el magunkban, amelyek kiab\u00e1l\u00e1sra, s\u00edr\u00e1sra vagy m\u00e9rgel\u0151d\u00e9sre ind\u00edtan\u00e1nak. Az elfojtott \u00e9rzelmek pedig elz\u00e1rj\u00e1k energi\u00e1ink szabad \u00e1raml\u00e1s\u00e1t.<\/div>\r\n
A torokcsakra betegs\u00e9gei az \u00f6nkifejez\u00e9ssel \u00e9s gondolataink kifejez\u00e9s\u00e9vel vannak \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben. A csakra zavar\u00e1val k\u00fcszk\u00f6d\u0151k nehezen engedik el r\u00e9gi gondolataikat, megakad\u00e1lyozva ezzel az \u00fajabbak megsz\u00fclet\u00e9s\u00e9t. Ennek eredm\u00e9nye a gyakori szabadkoz\u00e1s, mogorvas\u00e1g \u00e9s rosszkedv\u0171s\u00e9g. Ha a tettekre \u00e9s az \u00e9rzelmekre intellektu\u00e1lis magyar\u00e1zatokat keres\u00fcnk, elvesz\u00edthetj\u00fck rugalmass\u00e1gunkat.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Testi probl\u00e9m\u00e1k<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Asztma: Az asztm\u00e1ban szenved\u0151knek gyakran nincs el\u00e9g ter\u00fck az \u00f6nkifejez\u00e9sre, nem \u00e9rtik meg \u0151ket. A rohamokkal h\u00edvj\u00e1k fel magukra a figyelmet, \u00edgy pr\u00f3b\u00e1lnak kommunik\u00e1lni k\u00f6rnyezet\u00fckkel.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Bronchitis: Ez a betegs\u00e9g a doh\u00e1nyosokn\u00e1l gyakori. Sokan az\u00e9rt cigarett\u00e1znak, hogy elnyomj\u00e1k a besz\u00e9det. K\u00f6h\u00f6g\u00e9sbe menek\u00fclhetnek azok is, akik nem merik v\u00e9lem\u00e9ny\u00fcket kinyilv\u00e1n\u00edtani.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
F\u00fclprobl\u00e9m\u00e1k: A f\u00fclprobl\u00e9m\u00e1k arra h\u00edvj\u00e1k fel a figyelmet, hogy nem hallgatunk sem bels\u0151 hangunkra, sem m\u00e1sok v\u00e9lem\u00e9ny\u00e9re.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Mandulagyullad\u00e1s, torokf\u00e1j\u00e1s: Az elnyomott f\u00e9lelmekkel \u00e9s a haraggal f\u00fcgg \u00f6ssze. A torokf\u00e1j\u00e1s minden t\u00edpus\u00e1n\u00e1l foglalkoznunk kell a k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1val is.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Megf\u00e1z\u00e1s: A k\u00f6h\u00f6g\u00e9s \u00e9s a megf\u00e1z\u00e1s figyelmeztet arra, hogy ki\u00fcr\u00fclt\u00fcnk, t\u00fal sokat adtunk magunkb\u00f3l.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Nyakf\u00e1jdalmak: A kimondatlan, nyomaszt\u00f3 \u00e9rz\u00e9sek, gondolatok okozz\u00e1k.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Pajzsmirigyprobl\u00e9m\u00e1k: Alul m\u0171k\u00f6d\u00e9se a v\u00e1ltoz\u00e1sokkal szembeni ellen\u00e1ll\u00e1st jelenti, t\u00falm\u0171k\u00f6d\u00e9se eset\u00e9n pedig t\u00fal sok mindent szeretn\u00e9nk egyszerre.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Rekedts\u00e9g: A rekedts\u00e9g eset\u00e9n t\u00fal sok energi\u00e1t adtunk le a torokcsakr\u00e1nkon kereszt\u00fcl, \u00e9s keveset hallgatunk.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Sclerosis multiplex: Ez a betegs\u00e9g is a torokcsakra zavaraira vezethet\u0151 vissza. A betegek \u00e1lland\u00f3an visszafojtj\u00e1k \u00e9rzelmeiket, nem tudj\u00e1k a frusztr\u00e1ci\u00f3t, a haragot kifejezni.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Sz\u00e1jprobl\u00e9m\u00e1k: A sz\u00e1j\u00fcreg \u00e9s a gyomor bajai az \u00e9rintettben rekedt agresszi\u00f3ra utalnak. A gyomorb\u00f3l j\u00f6v\u0151 sz\u00e1jszag t\u00e1vols\u00e1got teremt, ez\u00e9rt ilyenkor meg kell vizsg\u00e1lnunk, val\u00f3ban sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk van-e egy kis t\u00e1vols\u00e1gtart\u00e1sra.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
T\u00fcd\u0151probl\u00e9m\u00e1k: Hossz\u00fa t\u00e1von k\u00e1ros\u00edtja a torokcsakr\u00e1t, ha \u00fagy \u00e9rezz\u00fck, nem jutunk el\u00e9g szabads\u00e1ghoz. A t\u00fcd\u0151 \u00edgy nem kap el\u00e9g \u00e9letenergi\u00e1t.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Gyakorlat a torokcsakra fesz\u00fclts\u00e9geinek \u00e9s elz\u00e1r\u00f3d\u00e1s\u00e1nak felold\u00e1s\u00e1ra<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A gyakorlat id\u0151tartama: t\u00f6bbsz\u00f6r ism\u00e9telheted, de ne l\u00e9pd t\u00fal a t\u00edz percet.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Mi kell hozz\u00e1?<\/div>\r\n
- Szabad hely a padl\u00f3n, ahov\u00e1 k\u00e9nyelmesen lefekhetsz.<\/div>\r\n
- Egy kellemes, meleg, j\u00f3l kiszell\u0151ztetett helyis\u00e9g.<\/div>\r\n
- A zavar\u00f3 k\u00fcls\u0151 zajok kikapcsol\u00e1sa.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Fek\u00fcdj hanyatt. Kulcsold \u00f6ssze a kezedet a tark\u00f3d m\u00f6g\u00f6tt \u00fagy, hogy k\u00f6ny\u00f6k\u00f6d a talajon pihenjen. Hunyd le a szemed, lazulj el. \u00d6sszpontos\u00edts a torokcsakr\u00e1dra a gyakorlat v\u00e9g\u00e9ig.<\/div>\r\n
Bel\u00e9gz\u00e9sre emeld fel a k\u00f6ny\u00f6k\u00f6det, \u00e9s kezeddel emeld meg a fejed. \u00c1lladat a lehet\u0151 legjobban ny\u00fajtsd ki. A v\u00e1llak mindek\u00f6zben maradjanak a padl\u00f3n. Kil\u00e9gz\u00e9sre lassan engedd vissza a fejedet a padl\u00f3ra.<\/div>\r\n
Megjegyz\u00e9s: Ez a gyakorlat energetiz\u00e1lja a torokcsakr\u00e1t \u00e9s jav\u00edtja a fejtart\u00e1st. Eleinte enyhe h\u00faz\u00e1st fogsz \u00e9rezni a gerinced ment\u00e9n, mert a gyakorlat k\u00f6zben kiegyenesedik a gerincoszlopod. Legal\u00e1bb addig v\u00e9gezd rendszeresen a gyakorlatot, ameddig a h\u00faz\u00f3 \u00e9rz\u00e9s meg nem sz\u0171nik.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\n
4. SZ\u00cdVCSAKRA BETEGS\u00c9GEI<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Ahol a r\u00e1kbetegs\u00e9g sz\u00fcletik<\/div>\r\n
A megismer\u00e9s \u00e9s a tudatoss\u00e1g szintje a szegycsontunk alatt megb\u00fav\u00f3 sz\u00edvcsakr\u00e1nk. A hely, ami tudatoss\u00e1gra \u00f6szt\u00f6n\u00f6z benn\u00fcnket, ami hajt\u00f3er\u0151t ad ahhoz, hogy megismerj\u00fck spiritu\u00e1lis \u00e9n\u00fcnket.<\/div>\r\n
B\u00e1rmilyen furcsa, sz\u00edvcsakr\u00e1nkon kereszt\u00fcl a leveg\u0151 seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel l\u00e9p\u00fcnk kapcsolatba a k\u00fclvil\u00e1ggal. A leveg\u0151 az az egyetemes min\u0151s\u00e9g, amely mindent mindennel \u00f6sszek\u00f6t, pontosan olyan, mint a szeretet. Ez a sz\u00edvcsakra legf\u0151bb alapelve, amely ugyancsak alapja a tibeti buddhizmusnak is. Az igazi megismer\u00e9s a szeretetb\u0151l fakad \u00e9s a sz\u00edvb\u0151l sz\u00e1rmazik.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A sz\u00edvcsakra jellemz\u0151i<\/b><\/div>\r\n
A sz\u00edv szanszkrit neve egyszerre jelent elfogad\u00e1st \u00e9s ad\u00e1st is. A sz\u00edvcsakr\u00e1nkkal val\u00f3 foglalatoss\u00e1g azt jelenti, hogy egyens\u00falyba hozzuk az ad\u00e1s \u00e9s elfogad\u00e1s harm\u00f3ni\u00e1j\u00e1t. Fontos pont a sz\u00edvcsakr\u00e1n\u00e1l a megbocs\u00e1t\u00e1s k\u00e9pess\u00e9ge. A megbocs\u00e1t\u00e1s nem m\u00e1s, mint az egy\u00fctt \u00e9rz\u0151 cselekv\u00e9s.<\/div>\r\n
A sz\u00edvcsakra c\u00edmszavai:<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 A lent \u00e9s a fent polariz\u00e1l\u00e1sa<\/div>\r\n
\u2022 A ment\u00e1lis k\u00e9pess\u00e9gek els\u0151 tudatosod\u00e1sa<\/div>\r\n
\u2022 Az ad\u00e1s \u00e9s elfogad\u00e1s princ\u00edpiuma<\/div>\r\n
\u2022 Az egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9s<\/div>\r\n
\u2022 A nyitotts\u00e1g \u00e9s a melegs\u00e9g<\/div>\r\n
\u2022 Az \u00e9let\u00f6r\u00f6m<\/div>\r\n
\u2022 A magasabb szint\u0171 ismeretek<\/div>\r\n
A z\u00e1rt sz\u00edvcsakra megmutatkozik a hajlott testtart\u00e1sban, ez megr\u00f6vid\u00edti a gerincet, sz\u0171k\u00edti a sz\u00edvcsakra ter\u00fclet\u00e9t, \u00edgy az energi\u00e1k \u00e1raml\u00e1sa nem lesz megfelel\u0151.<\/div>\r\n
Olyan gyakran hajl\u00edtsuk h\u00e1tra a gerincet, amilyen gyakran csak lehet. Szok\u00e1ss\u00e1 kell tenni a gyakorlatot! Olvassunk p\u00e9ld\u00e1ul hason fekve, k\u00f6ny\u00f6k\u00f6lve! Ha a sz\u00edvcsakr\u00e1nk nyitott, t\u00f6bb leveg\u0151 ker\u00fcl a mellkasba, ami kedvez olyan \u00e9rz\u00e9seknek, mint a szeretet \u00e9s az egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9s.<\/div>\r\n
Ha id\u0151ben korrig\u00e1ljuk a testtart\u00e1st, m\u00e9g visszaford\u00edthat\u00f3 a folyamat.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Lelki probl\u00e9m\u00e1k:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Allergia: A t\u00fal akt\u00edv immunrendszerre vezethet\u0151 vissza. Az \u00e9rintett immunrendszere olyan \u00e9rz\u00e9keny, mint a viselked\u00e9se a h\u00e9tk\u00f6znapokban. Az illet\u0151 t\u00fal \u00e9rz\u00e9keny a b\u00e1nt\u00e1sokkal, szeretettelens\u00e9ggel szemben.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Autoimmun betegs\u00e9gek: Napjainkban egyre gyakoribb k\u00f3r. A betegs\u00e9gn\u00e9l a saj\u00e1t test ellen hat\u00f3 antitestek j\u00f6nnek l\u00e9tre. A beteg \u00f6nmaga ellen harcol. Em\u00f6g\u00f6tt m\u00e1rt\u00edr viselked\u00e9s, a saj\u00e1t sz\u00fcks\u00e9gletek megtagad\u00e1sa \u00e1ll.<\/div>\r\n
Immungyenges\u00e9g: Korunk tipikus betegs\u00e9ge, szimbolikusan azt a v\u00e1gyat fejezi ki, hogy az illet\u0151 nem akar k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get tenni bar\u00e1t \u00e9s ellens\u00e9g, ismer\u0151s \u00e9s ismeretlen k\u00f6z\u00f6tt.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 AIDS: A legt\u00f6bb AIDS-beteg sz\u00edv- \u00e9s szexcsakr\u00e1ja kaotikus.<\/div>\r\n
\u2022 R\u00e1k: A r\u00e1k gyakran egyszerre \u00e9rinti a sz\u00edv- \u00e9s a k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1t. A sz\u00edvcsakra megengedi az eg\u00e9szs\u00e9gtelen sejtburj\u00e1nz\u00e1st, a k\u00f6ld\u00f6kcsakra pedig befel\u00e9 ford\u00edtja a feldolgozatlan agresszi\u00f3t. A betegs\u00e9gben \u00e9rintett szerv mindig azt szimboliz\u00e1lja, amit meg kell tiszt\u00edtani.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Fert\u0151z\u00e9sek: Szinte mindig az immunrendszer gyenges\u00e9g\u00e9re utal.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Sz\u00edvpanaszok: Legt\u00f6bbsz\u00f6r az az oka, hogy nem hallgatunk a sz\u00edv\u00fcnkre, mintha sz\u00edvtelen\u00fcl \u00e9ln\u00e9nk. Ez gyakran merev n\u00e9zetekben \u00e9s fesz\u00fclts\u00e9gekben nyilv\u00e1nul meg.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
V\u00e9rkering\u00e9si probl\u00e9m\u00e1k: A sz\u00edv\u00fcnkkel \u00e9s azzal f\u00fcggnek \u00f6ssze, hogy mennyire vagyunk k\u00e9pesek szeretni. Azzal a k\u00e9rd\u00e9ssel \u00e1llunk szemben, hogy engedj\u00fck-e a v\u00e9r\u00fcnket szabadon \u00e1ramolni?<\/div>\r\n
Gyakorlat a sz\u00edvcsakra megnyit\u00e1s\u00e1ra<\/div>\r\n
A gyakorlat id\u0151tartama: \u00f6t-t\u00edz perc.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Mi kell hozz\u00e1?<\/div>\r\n
\u2013 Szabad hely, ahol k\u00e9nyelmesen \u00e1llhatsz,<\/div>\r\n
\u2013 egy bar\u00e1ts\u00e1gos, meleg, kiszell\u0151ztetett szoba,<\/div>\r\n
\u2013 k\u00fcls\u0151 zavar\u00f3 zajok kikapcsol\u00e1sa.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00c1llj v\u00e1llsz\u00e9less\u00e9g\u0171 terpeszben, \u00e9s hunyd le a szemedet. Lazulj el, figyelmedet ir\u00e1ny\u00edtsd a sz\u00edvcsakr\u00e1dra!<\/div>\r\n
Ha \u00fagy \u00e9rzed, k\u00e9szen \u00e1llsz, tenyereidet tedd \u00f6ssze sz\u00edvmagass\u00e1gban a h\u00e1tad m\u00f6g\u00f6tt.<\/div>\r\n
Maradj koncentr\u00e1lva ebben a poz\u00edci\u00f3ban n\u00e9h\u00e1ny percig.<\/div>\r\n
\u00cdgy er\u0151s\u00edtsd a sz\u00edvcsakr\u00e1dat!<\/div>\r\n
\u2022 Szeress! Ne csak m\u00e1sokat, magadat is!<\/div>\r\n
\u2022 Mindennap tegy\u00e9l valami j\u00f3t m\u00e1soknak \u00e9s magadnak is.<\/div>\r\n
\u2022 Viselj gyakran z\u00f6ld ruh\u00e1t, vagy aludj z\u00f6ld sz\u00edn\u0171 \u00e1gynem\u0171ben!<\/div>\r\n
\u2022 Tanulj meg megbocs\u00e1tani, ett\u0151l megtisztul a sz\u00edved!<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Tan\u00e1csok a t\u00falm\u0171k\u00f6d\u00e9s eset\u00e9re:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 Nyugodt \u00e1llapotban k\u00e9rd\u0151jelezd meg sz\u00fcks\u00e9gleteidet, vezess napl\u00f3t!<\/div>\r\n
\u2022 Foglalkozz sokat egyed\u00fcl \u00e9rz\u00e9seiddel, sz\u00fcks\u00e9gleteiddel.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Tan\u00e1csok alul m\u0171k\u00f6d\u00e9s eset\u00e9re:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 Legy\u00e9l szerelmes!<\/div>\r\n
\u2022 Olvass romantikus k\u00f6nyveket!<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\n
5. A K\u00d6LD\u00d6KCSAKRA BETEGS\u00c9GEI<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A hasra h\u00edz\u00e1st\u00f3l a kisebbs\u00e9gi \u00e9rz\u00e9sig<\/div>\r\n
Sz\u00e1mtalan fizikai \u00e9s lelki probl\u00e9ma vezethet\u0151 vissza a k\u00f6ld\u00f6kcsakra nem megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9re. Ha szembes\u00fclsz panaszaid lelki h\u00e1tter\u00e9vel, k\u00f6nnyebben kezelheted azokat.<\/div>\r\n
A k\u00f6ld\u00f6kcsakra az \u00e9n energi\u00e1it fejezi ki, \u00e9s \u00e9rz\u00e9seinket ir\u00e1ny\u00edtja. Pszichol\u00f3giailag e csakra azt a s\u00edkot jelenti, ahol az ember tudat\u00e1ba ker\u00fcl \u00e9rz\u00e9seinek. Ehhez a ter\u00fclethez lassan kell feln\u0151nie. \u00cdgy az \u00e9rzelmi kiel\u00e9g\u00fcl\u00e9st itt sokszor a fogyaszt\u00e1s, ezen bel\u00fcl is az ev\u00e9s jelenti. A t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s \u00f6sszek\u00f6ti a gy\u00f6k\u00e9r- \u00e9s a k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1t. A k\u00f6ld\u00f6kcsakra szintj\u00e9n szembes\u00fcl\u00fcnk \u00e1rny\u00e9kunkkal, teh\u00e1t a j\u00f3 \u00e9s a rossz, a hatalom \u00e9s az al\u00e1vetetts\u00e9g polarit\u00e1s\u00e1val. A k\u00f6ld\u00f6kcsakra energi\u00e1inak seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel v\u00edvjuk meg csat\u00e1inkat a k\u00fclvil\u00e1ggal \u00e9s bels\u0151 vil\u00e1gunkkal is.<\/div>\r\n
Ehhez a csakr\u00e1hoz t\u00fczes energi\u00e1k t\u00e1rsulnak. Szenved\u00e9lyekr\u0151l, haragr\u00f3l \u00e9s az \u00e9rz\u00e9sek feldolgoz\u00e1s\u00e1r\u00f3l van itt sz\u00f3. A t\u0171z viszont vil\u00e1g\u00edt is, hogy l\u00e1ssunk, ez\u00e9rt a szem \u00e9s a l\u00e1t\u00e1s is ehhez a csakr\u00e1hoz tartozik. A t\u0171z a bels\u0151 er\u0151nket is szimboliz\u00e1lja, amit\u0151l a legt\u00f6bben f\u00e9l\u00fcnk. Sok f\u00e9lelem legf\u0151bb oka a saj\u00e1t er\u0151nkt\u0151l val\u00f3 f\u00e9lelem. Aki meg akarja val\u00f3s\u00edtani \u00f6nmag\u00e1t \u00e9s elk\u00e9pzel\u00e9seit, annak er\u0151s\u00edtenie kell a k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1j\u00e1t. Gyenge harmadik csakr\u00e1val szinte lehetetlen \u00e9lni mai t\u00e1rsadalmunkban.<\/div>\r\n
E csakr\u00e1hoz olyan betegs\u00e9gek tartoznak, amelyek aggodalomra, f\u00e9lelmekre, szorong\u00e1sra \u00e9s elnyomott agresszi\u00f3ra vezethet\u0151k vissza. Ez a csakra gyakran az\u00e9rt z\u00e1rt, mert az illet\u0151 f\u00e9l a saj\u00e1t erej\u00e9t\u0151l. \u00cdgy elnyomott agresszi\u00f3ja \u00f6nmaga ellen ir\u00e1nyul, \u00e9s hossz\u00fa t\u00e1von fek\u00e9lyt okoz. Ha valamit nem vesz\u00fcnk \u00e9szre vagy nem akarjuk megl\u00e1tni, annak gyakran a k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1hoz van k\u00f6ze. A k\u00f6ld\u00f6kcsakra z\u00e1rts\u00e1g\u00e1t gyakran a fel\u00fcletes l\u00e9gz\u00e9s is mutatja. Ebben az esetben a hasi szervek \u00e9s k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az em\u00e9szt\u0151szervek nem kapnak elegend\u0151 \u00e9letenergi\u00e1t.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Gyakorlat a k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1hoz:<\/b><\/div>\r\n
t\u0171zl\u00e9gz\u00e9s<\/div>\r\n
A gyakorlat id\u0151tartama<\/div>\r\n
Maximum \u00f6t perc, de k\u00e9t vagy h\u00e1rom perccel kezdd el.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Mit kell biztos\u00edtani hozz\u00e1?<\/div>\r\n
\u2022 Szabad helyet a padl\u00f3n, ahov\u00e1 k\u00e9nyelmesen lefekhetsz.<\/div>\r\n
\u2022 Egy kellemes, tiszta, meleg \u00e9s kiszell\u0151ztetett szob\u00e1t.<\/div>\r\n
\u2022 A k\u00fcls\u0151 zajok kikapcsol\u00e1s\u00e1t.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Hogyan v\u00e9gezd?<\/div>\r\n
Fek\u00fcdj hanyatt, hunyd be a szemed, \u00e9s lazulj el. K\u00e9pzeld el, hogy egyre m\u00e9lyebbre \u00e9s m\u00e9lyebbre s\u00fcppedsz a talajba, \u00e9s k\u00f6zben egyre nyugodtabb \u00e9s laz\u00e1bb leszel. Ha \u00fagy \u00e9rzed, k\u00e9szen \u00e1llsz, kezdj el folyamatosan l\u00e9legezni a k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1dba. Engedd, hogy felmelegedjen a k\u00f6zpontja, \u00e9s \u00e9rz\u00e9keld, hogy a finomenergia \u00e1ramlik ki bel\u0151le, ami sz\u00e9toszlik eg\u00e9sz testedben. Ek\u00f6zben folytasd a hasi l\u00e9gz\u00e9st folyamatosan, \u00e9s tartsd figyelemmel k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1dat. Ha nem okoz gondot a gyakorlat v\u00e9gz\u00e9se sor\u00e1n, k\u00e9pzeld el, hogy a k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1b\u00f3l ki\u00e1raml\u00f3 energi\u00e1nak s\u00e1rga f\u00e9nye van.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A k\u00f6ld\u00f6kcsakra zavaraira visszavezethet\u0151 fizikai betegs\u00e9gek:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 Cukorbetegs\u00e9g: A pszichol\u00f3giai vizsg\u00e1latok szerint a cukorbetegek nagyon er\u0151sen kontroll\u00e1lj\u00e1k \u00e9s elnyomj\u00e1k \u00e9rz\u00e9seik kifejez\u00e9s\u00e9t. A cukorbetegs\u00e9g \u00e9s m\u00e1s, a csakr\u00e1hoz tartoz\u00f3 betegs\u00e9gek megel\u0151z\u00e9s\u00e9re aj\u00e1nlottak a k\u00fczd\u0151sportok.<\/div>\r\n
\u2022 Em\u00e9szt\u00e9si probl\u00e9m\u00e1k: Agresszi\u00f3ra utalnak. Az em\u00e9szt\u00e9s sor\u00e1n a k\u00fclvil\u00e1got vessz\u00fck magunkba, amib\u0151l azt tartjuk meg, ami t\u00e1pl\u00e1l, a t\u00f6bbit pedig kiv\u00e1lasztjuk. A k\u00f6ld\u00f6kcsakra szintj\u00e9n ugyan\u00edgy mennek v\u00e9gbe a testi-lelki folyamatok.<\/div>\r\n
\u2022 Epepanaszok: Elnyomott d\u00fchre \u00e9s agresszi\u00f3ra vezethet\u0151k vissza, amit le kell \u00e9p\u00edteni. Itt is aj\u00e1nlatos k\u00fczd\u0151sportokat \u0171zni.<\/div>\r\n
\u2022 Ev\u00e9si probl\u00e9m\u00e1k: Itt k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen azokr\u00f3l van sz\u00f3, amelyek elh\u00edz\u00e1shoz vezetnek. Azt m\u00e1r mindenki megtapasztalta, hogy az ev\u00e9s vigasztal, az \u00e9dess\u00e9g pedig szeretetp\u00f3tl\u00e9k. Els\u0151sorban medit\u00e1ci\u00f3val seg\u00edthet\u00fcnk, \u00e9s tudatosan figyelj\u00fcnk \u00e9tkez\u00e9s\u00fcnkre.<\/div>\r\n
\u2022 Gyomor\u00e9g\u00e9s: Ilyenkor felj\u00f6n valami; valamit meg kell em\u00e9szteni. Ez azt jelenti, hogy a lelki probl\u00e9m\u00e1k nem dolgoz\u00f3dtak fel. E betegs\u00e9g t\u00fcnetei azt mutatj\u00e1k, hogy valami \u201esavany\u00fa\u201d felt\u00f6r alulr\u00f3l, a tudatalattib\u00f3l.<\/div>\r\n
\u2022 Gyomorfek\u00e9ly: Gyakran nem jutnak kifejez\u00e9sre az aggodalmak \u00e9s a f\u00e9lelmek. Ez\u00e9rt nem is em\u00e9szt\u0151dnek meg, ami azt jelenti, hogy nem ker\u00fclnek tudatos feldolgoz\u00e1sra, felold\u00e1sra. A gyomorfek\u00e9ly m\u00e1sik oka a befogad\u00f3k\u00e9pess\u00e9g t\u00falbecs\u00fcl\u00e9se.<\/div>\r\n
\u2022 H\u00edz\u00e1s hasra: A nagy pocak azt szimboliz\u00e1lja, hogy az illet\u0151 v\u00e9deni szeretn\u00e9 k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1j\u00e1t. A csakra bez\u00e1r\u00f3dik, ha egy z\u00e1r\u00f3r\u00e9teggel \u2013 zs\u00edrp\u00e1rn\u00e1val \u2013 veszik k\u00f6rbe. A zs\u00edrr\u00e9teget legt\u00f6bbsz\u00f6r a meg nem em\u00e9sztett \u00e9rz\u00e9sek hozz\u00e1k l\u00e9tre. Az \u00e9rintett b\u00e1nat\u00e1ban eszik \u00e9s iszik t\u00fal sokat.<\/div>\r\n
\u2022 M\u00e1jbetegs\u00e9gek: A rosszkedvvel f\u00fcggenek \u00f6ssze. Els\u0151sorban az elnyomott d\u00fchre kell gondolni, ez okozza a rosszkedvet. Minden fel nem oldott negat\u00edv \u00e9rz\u00e9s a m\u00e1jat m\u00e9rgezi.<\/div>\r\n
\u2022 Rekeszizom-probl\u00e9m\u00e1k: A k\u00f6ld\u00f6kcsakra tipikus probl\u00e9m\u00e1j\u00e1nak tekinthet\u0151k, \u00e9s a t\u00falzott aggodalomra vezethet\u0151k vissza.<\/div>\r\n
\u2022 Szemprobl\u00e9m\u00e1k: A szem probl\u00e9m\u00e1i legt\u00f6bbsz\u00f6r azzal f\u00fcggnek \u00f6ssze, hogy valamit nem szeretn\u00e9nk megl\u00e1tni.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Hogyan harmoniz\u00e1ld k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1dat?<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 Szembes\u00fclj saj\u00e1t \u00e1rnyoldalaiddal.<\/div>\r\n
\u2022 Tudatosan dolgozd fel \u00e1lmaidat.<\/div>\r\n
\u2022 Fejezd ki agresszi\u00f3dat j\u00e1t\u00e9kosan, p\u00e9ld\u00e1ul k\u00fczd\u0151sportok \u00e1ltal.<\/div>\r\n
\u2022 Hordj meleg, s\u00e1rga t\u00f3nus\u00fa als\u00f3nem\u0171t, \u00e9s haszn\u00e1lj hasonl\u00f3 sz\u00edn\u0171 \u00e1gynem\u0171t.<\/div>\r\n
\u2022 Medit\u00e1lj \u00e9g\u0151 gyerty\u00e1ra.<\/div>\r\n
\u2022 Szeml\u00e9lj meditat\u00edvan ny\u00edlt t\u00fczet.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A k\u00f6ld\u00f6kcsakra zavaraira visszavezethet\u0151 lelki betegs\u00e9gek:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 Harag: Ha a harag tudattalanul fejez\u0151dik ki, \u00e9s uralja az \u00e9rintett szem\u00e9lyt, akkor ez egy\u00e9rtelm\u0171en a k\u00f6ld\u00f6kcsakra zavar\u00e1ra utal. Ezzel ellent\u00e9tes az \u00fan. \u201eszent harag\u201d, amit az illet\u0151 tudatosan fejez ki, ez pedig tiszt\u00edtja a k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1t.<\/div>\r\n
\u2022 Hatalmi vissza\u00e9l\u00e9sek: A gyenge k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1ra vezethet\u0151 vissza. Csak a harmonikusan m\u0171k\u00f6d\u0151 k\u00f6ld\u00f6kcsakra seg\u00edt abban, hogy a hatalmat szoci\u00e1lis felel\u0151ss\u00e9ggel \u00f6sszek\u00f6tve gyakoroljuk.<\/div>\r\n
\u2022 Hiszt\u00e9ria: Ebben az esetben a k\u00f6ld\u00f6kcsakra f\u00e9lrecs\u00faszott energi\u00e1i nyilv\u00e1nulnak meg.<\/div>\r\n
\u2022 Kisebbs\u00e9gi \u00e9rz\u00e9s: Ha gyakran l\u00e9p fel, akkor meggyeng\u00fclt a k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1nk. A k\u00fczd\u0151sportok hossz\u00fa t\u00e1von feloldj\u00e1k a kisebbs\u00e9gi \u00e9rz\u00e9st. Ha m\u00e9gsem, akkor mindenk\u00e9ppen aj\u00e1nlatos pszichoterapeut\u00e1hoz fordulni.<\/div>\r\n
\u2022 Sz\u00e9gyenl\u0151ss\u00e9g: Arra utal, hogy a k\u00f6ld\u00f6kcsakr\u00e1ban kev\u00e9s energia van.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\n
6. A SZEXCSAKRA BETEGS\u00c9GEI<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A h\u00edz\u00e1st\u00f3l a f\u00e9lt\u00e9kenys\u00e9gig<\/b><\/div>\r\n
Az odaad\u00e1s, a no miszt\u00e9rium\u00e1nak megtestes\u00edt\u0151je a szexcsakra vagy szakr\u00e1lcsakra. Zavaraira sz\u00e1mtalan betegs\u00e9ggel reag\u00e1lhat a szervezet\u00fcnk, p\u00e9ld\u00e1ul h\u00edz\u00e1ssal vagy impotenci\u00e1val.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Az \u00f6r\u00f6k v\u00e1gy n\u0151i princ\u00edpium\u00e1t \u00e9s miszt\u00e9riumhely\u00e9t testes\u00edti meg. A csakra f\u0151 t\u00e9m\u00e1ja a f\u00e9rfi- \u00e9s n\u0151i polarit\u00e1s, amely egy harmadik t\u00e9m\u00e1n \u2013 a kapcsolaton, szerelmen bel\u00fcl \u2013 old\u00f3dik fel, \u00f6sszekapcsolva a k\u00e9t p\u00f3lust. A szexcsakra a gy\u00f6k\u00e9rcsakr\u00e1val egy\u00fctt felel\u0151s az emberi szexualit\u00e1s \u00f6r\u00f6mei\u00e9rt \u00e9s szenved\u00e9sei\u00e9rt. Fontos tudnunk, hogy a f\u00e9rfi- \u00e9s n\u0151i szexualit\u00e1s alapvet\u0151en m\u00e1s m\u00f3don fejez\u0151dik ki. A n\u0151kn\u00e9l p\u00e9ld\u00e1ul gyakran szorosan \u00f6sszetartozik a szerelem \u00e9s a szexualit\u00e1s, a f\u00e9rfiakn\u00e1l viszont a kett\u0151 sokszor k\u00fcl\u00f6n m\u0171k\u00f6dik. \u00dagy t\u0171nik, a n\u0151kn\u00e9l szorosabb a kapcsolat a sz\u00edv- \u00e9s a szexcsakra k\u00f6z\u00f6tt, m\u00edg a f\u00e9rfiakn\u00e1l ink\u00e1bb a szex- \u00e9s a k\u00f6ld\u00f6kcsakra kapcsol\u00f3dik \u00f6ssze.<\/div>\r\n
Nagym\u00e9rt\u00e9kben a szexcsakra energi\u00e1it\u00f3l f\u00fcgg, hogy valaki f\u00e9l-e megny\u00edlni a m\u00e1sik nemnek.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A szexcsakra jellemz\u0151i:<\/b><\/div>\r\n
Elhelyezked\u00e9se: a nemi szervekn\u00e9l<\/div>\r\n
Eleme: a v\u00edz<\/div>\r\n
Hozz\u00e1 tartoz\u00f3 testr\u00e9szek: nyelv, nemi szervek, izmok<\/div>\r\n
Sz\u00edne: a narancs mint a sz\u00ednk\u00f6r meleg p\u00f3lusa<\/div>\r\n
Meger\u0151s\u00edt\u00e9sei: K\u00f6zeledem m\u00e1sokhoz. Kinyilv\u00e1n\u00edtom sz\u00fcks\u00e9gleteimet<\/div>\r\n
Tanul\u00e1si feladata: odaad\u00e1s, belebocs\u00e1tkoz\u00e1s valamibe<\/div>\r\n
K\u00f6vei: borosty\u00e1n \u00e9s karneol<\/div>\r\n
Ill\u00f3olajai: kardanom, szant\u00e1lfa, ilang-ilang<\/div>\r\n
A szexcsakra tipikus t\u00e9m\u00e1i: a f\u00e9lt\u00e9kenys\u00e9g, az ing\u00e1z\u00e1s a szabads\u00e1g \u00e9s a k\u00f6t\u00f6tts\u00e9g k\u00f6z\u00f6tt, a szenved\u00e9ly kezel\u00e9se.<\/div>\r\n
A szexcsakra szab\u00e1lyozza test\u00fcnk folyad\u00e9kh\u00e1ztart\u00e1s\u00e1t, amely a menstru\u00e1ci\u00f3hoz hasonl\u00f3an a hold befoly\u00e1sol\u00e1sa alatt \u00e1ll. A term\u00e9kenys\u00e9g, a n\u0151i \u00e9s f\u00e9rfiidentit\u00e1s b\u00f6lcs\u0151je. Enn\u00e9l a csakr\u00e1n\u00e1l is fel kell oldani a r\u00e9gi f\u00e9lelmeket, amelyek a szexualit\u00e1ssal kapcsolatosak. Ehhez a csakr\u00e1hoz tartoznak a p\u00e1rkapcsolati probl\u00e9m\u00e1k: a k\u00f6zels\u00e9g \u00e9s t\u00e1vols\u00e1g, az odaad\u00e1s \u00e9s a dominancia.<\/div>\r\n
A purit\u00e1n t\u00e1rsadalmakban a szexcsakra energi\u00e1i gyakran elz\u00e1r\u00f3dnak. Az ilyen szem\u00e9ly sz\u00fcrke, b\u00e1tortalan \u00e9s g\u00e1tl\u00e1sos.<\/div>\r\n
Az elutas\u00edt\u00e1st\u00f3l val\u00f3 f\u00e9lelem g\u00e1tolja e csakra m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, ami g\u00f6rcs\u00f6s testtart\u00e1shoz vezet. Ezen \u00fagy seg\u00edthet\u00fcnk, hogy j\u00e1r\u00e1s k\u00f6zben tudatosan el\u0151renyomjuk a medenc\u00e9ket, ezzel er\u0151s\u00edtve a csakr\u00e1t.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A szexcsakra zavaraira visszavezethet\u0151 fizikai betegs\u00e9gek:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 B\u00e9lg\u00f6rcs\u00f6k: Felf\u00fav\u00f3d\u00e1shoz \u00e9s sz\u00e9kreked\u00e9shez vezethetnek. Gyakran egy nem k\u00edv\u00e1nt f\u00fcgg\u0151s\u00e9g k\u00f6vetkezm\u00e9nyei. Egy kapcsolaton bel\u00fcl az elnyomott neheztel\u00e9s gyakran okoz b\u00e9lg\u00f6rcs\u00f6ket. A b\u00e9lg\u00f6rcs testi szinten fejezi ki a kapcsolat g\u00f6rcs\u00e9t.<\/div>\r\n
\u2022 Felf\u00fav\u00f3d\u00e1s: Gyakran utal arra, hogy az \u00e9rintett \u00e9rzelmileg erjed, forrong. Sokszor egy ki nem mondott konfliktusr\u00f3l van sz\u00f3 a kapcsolaton bel\u00fcl. A felf\u00fav\u00f3d\u00e1s b\u0171zzel j\u00e1r, ami megteremti a t\u00e1vols\u00e1got k\u00e9t ember k\u00f6z\u00f6tt. Ha tiszt\u00e1zod kapcsolatodat \u00e9s f\u00e9lelem n\u00e9lk\u00fcl fejezed ki sz\u00fcks\u00e9gleteidet, sok esetben megsz\u0171nik a felf\u00fav\u00f3d\u00e1s.<\/div>\r\n
\u2022 Gomb\u00e1s fert\u0151z\u00e9sek: Ha legink\u00e1bb a nemi szerveken jelennek meg, akkor a szexcsakra m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9nek enyhe zavar\u00e1t jelzik, de r\u00e9szben a gy\u00f6k\u00e9rcsakr\u00e1\u00e9t is.<\/div>\r\n
\u2022 Hajprobl\u00e9m\u00e1k: A haj a szexual\u00edt\u00e1s archetipikus szimb\u00f3luma, a vonzer\u0151t szimboliz\u00e1lja. Az id\u0151 el\u0151tti kopaszod\u00e1s a szexcsakra z\u00e1rlat\u00e1ra vezethet\u0151 vissza.<\/div>\r\n
\u2022 Hereprobl\u00e9m\u00e1k: Majdnem mindig a f\u00e9rfi szexualit\u00e1st\u00f3l val\u00f3 f\u00e9lelm\u00e9re utal.<\/div>\r\n
\u2022 H\u00edz\u00e1s: Az altesten felgy\u00fcleml\u0151 zs\u00edrp\u00e1rn\u00e1k v\u00e9d\u0151p\u00e1nc\u00e9lt k\u00e9peznek, ami a szexualit\u00e1s elleni, t\u00f6bbnyire tudattalan v\u00e9dekez\u00e9st jelenti.<\/div>\r\n
\u2022 H\u00f3lyaggyullad\u00e1s: A legf\u0151bb oka az, hogy az illet\u0151 nem tud elengedni, ami a szex- \u00e9s a gy\u00f6k\u00e9rcsakra gyakori probl\u00e9m\u00e1ja.<\/div>\r\n
\u2022 Impotencia: Gyakran az \u00e9rzelmek t\u00fal er\u0151s ellen\u0151rz\u00e9s\u00e9re vagy a szexualit\u00e1s t\u00falhangs\u00falyoz\u00e1s\u00e1ra utal.<\/div>\r\n
\u2022 M\u00e9hmi\u00f3ma: A m\u00e9h izomzat\u00e1nak egy r\u00e9sze t\u00falzottan megvastagodik, \u00e9s kerek domborulatot hoz l\u00e9tre. Ez a mi\u00f3ma jelentheti azt is, hogy a bels\u0151 gyermeket kell t\u00e1pl\u00e1lni. A szexualit\u00e1snak csak akkor lehet \u00f6r\u00fclni, \u00e9s energi\u00e1it alkot\u00f3an \u00e1talak\u00edtani, ha a bels\u0151 gyermek m\u00e1r nem \u00e9l.<\/div>\r\n
\u2022 M\u00e9hprobl\u00e9m\u00e1k: Szinte minden n\u0151 el\u00e9gedetlen a mell\u00e9vel, hiszen vagy kicsinek, vagy t\u00fal nagynak tartja. Ez a fesz\u00fclts\u00e9g gyakran a mell megbeteged\u00e9s\u00e9hez vezet. A mell betegs\u00e9g\u00e9n\u00e9l sokszor a n\u0151iess\u00e9g elutas\u00edt\u00e1s\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3.<\/div>\r\n
\u2022 Menstru\u00e1ci\u00f3s probl\u00e9m\u00e1k: Mindig a n\u0151i energi\u00e1k z\u00e1rlat\u00e1val f\u00fcggnek \u00f6ssze a szexcsakr\u00e1ban.<\/div>\r\n
A f\u00e1jdalmas \u00e9s elh\u00faz\u00f3d\u00f3 menstru\u00e1ci\u00f3 a szexcsakra alacsony energiaszintj\u00e9re utal. A szokatlanul er\u0151s menstru\u00e1ci\u00f3 \u00e9s a k\u00f6ztes v\u00e9rz\u00e9s pedig a csakra nagyobb aktivit\u00e1s\u00e1t jelzi.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A ciklus m\u00e1sodik szakasz\u00e1ban fell\u00e9p\u0151 menstru\u00e1ci\u00f3 el\u0151tti t\u00fcnetegy\u00fcttes, ami mag\u00e1ban foglalja a mell fesz\u00fcl\u00e9s\u00e9t, a felf\u00fav\u00f3d\u00e1st \u00e9s az indokolatlan s\u00edr\u00e1st, elnyomott n\u0151i sz\u00fcks\u00e9gletekre utal.<\/div>\r\n
\u2022 Petef\u00e9szek-f\u00e1jdalmak: A n\u0151i energi\u00e1k visszatart\u00e1s\u00e1ra s ezzel gyakran a szexcsakra z\u00e1rlat\u00e1ra utalnak.<\/div>\r\n
\u2022 Prosztatapanaszok: Mindig az alkot\u00f3 f\u00e9rfier\u0151k elnyom\u00e1s\u00e1ra utal, ami azt jelenti, hogy a szexcsakr\u00e1ban r\u00e9szleges vagy teljes z\u00e1rlat van.<\/div>\r\n
\u2022 Szexu\u00e1lis zavarok: Alapvet\u0151en a szexcsakra energi\u00e1inak diszharm\u00f3ni\u00e1j\u00e1ra vezethet\u0151k vissza.<\/div>\r\n
\u2022 Vaginizmus: Gyakran annak a jele, hogy az \u00e9rintett b\u0171n\u00f6snek \u00e9rzi mag\u00e1t szexu\u00e1lis v\u00e1gyai miatt. Ez a t\u00fcnet gyakran l\u00e9p fel azokn\u00e1l a n\u0151kn\u00e9l, akiket gyermekkorukban meger\u0151szakoltak.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Gyakorlat a szexcsakra energetiz\u00e1l\u00e1s\u00e1hoz:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Medenceemel\u00e9s:<\/div>\r\n
A gyakorlat id\u0151tartama: \u00e1ltal\u00e1ban \u00f6t-t\u00edz perc, de b\u00e1rmeddig lehet v\u00e9gezni. A gyakorlatot kort\u00f3l, edzetts\u00e9gt\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl b\u00e1rki elv\u00e9gezheti.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Mi kell hozz\u00e1?<\/div>\r\n
\u2022 szabad hely a padl\u00f3n, ahova k\u00e9nyelmesen lefekhetsz;<\/div>\r\n
\u2022 egy kellemes, tiszta, meleg, kiszell\u0151ztetett szoba;<\/div>\r\n
\u2022 k\u00fcls\u0151 zajok kikapcsol\u00e1sa.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Fek\u00fcdj hanyatt laz\u00e1n, hunyd le a szemedet, \u00e9s h\u00fazd fel a t\u00e9rdedet annyira, hogy a l\u00e1bfejed k\u00e9nyelmesen a f\u00f6ld\u00f6n maradjon. Emeld meg lassan a medenc\u00e9det, majd engedd le. A gerinced k\u00f6zben maradjon a talajon. Lassan \u00e9s \u00e9lvezettel v\u00e9gezd a gyakorlatot \u2013 hiszen a j\u00f3ga nem csak aszk\u00e9zis!<\/div>\r\n
A gyakorlat alatt \u00f6sszpontos\u00edts a szexcsakr\u00e1dra! K\u00e9pzeld el, hogy a nemi szerveiden kereszt\u00fcl l\u00e9legzel ki \u00e9s be. Tudatosan laz\u00edtsd el a szexcsakr\u00e1dat!<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Megjegyz\u00e9s:<\/div>\r\n
\u2022 Ezt a gyakorlatot \u00e1ldott \u00e1llapotban l\u00e9v\u0151k is elv\u00e9gezhetik.<\/div>\r\n
\u2022 Kellemes l\u00e9gk\u00f6rt teremthetsz a gyakorlat v\u00e9gz\u00e9s\u00e9hez, ha a csakr\u00e1hoz ill\u0151 ill\u00f3olajat p\u00e1rologtatsz ill\u00f3olajl\u00e1mp\u00e1ban.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A szexcsakra zavaraira visszavezethet\u0151 lelki probl\u00e9m\u00e1k:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 \u00c9tv\u00e1gytalans\u00e1g: Mindig arra utal, hogy t\u00fal kev\u00e9s energi\u00e1t haszn\u00e1l fel a szervezet.<\/div>\r\n
\u2022 \u00c9tkez\u00e9si zavarok: Legt\u00f6bbsz\u00f6r a saj\u00e1t nem elutas\u00edt\u00e1s\u00e1ra vezethet\u0151k vissza.<\/div>\r\n
\u2022 Kapcsolati probl\u00e9m\u00e1k: Korunkban a szexcsakra legf\u0151bb probl\u00e9m\u00e1ja. Olyan emberek vonzanak benn\u00fcnket, akikben van valami, ami bel\u0151l\u00fcnk hi\u00e1nyzik, \u00e9s tudattalanul arra v\u00e1gyunk, hogy a bel\u0151l\u00fcnk hi\u00e1nyz\u00f3 energi\u00e1kat t\u00e1rsunk \u00e9lje meg helyett\u00fcnk. De egyetlen csakra energi\u00e1j\u00e1t sem \u00e9lheti meg m\u00e1s helyett\u00fcnk, mindenkinek a saj\u00e1t csakr\u00e1it kell feloldania, harmoniz\u00e1lnia.<\/div>\r\n
\u2022 Kreativit\u00e1si probl\u00e9m\u00e1k: Ha elakad benn\u00fcnk a kreativit\u00e1s \u00e1raml\u00e1sa, ha nincsenek j\u00f3 \u00f6tleteink, nem tudjuk j\u00f3l megoldani gondjainkat, akkor legt\u00f6bbsz\u00f6r a szex- \u00e9s a torokcsakra is g\u00e1tolt.<\/div>\r\n
\u2022 Orgazmusprobl\u00e9m\u00e1k: Mindig a szexcsakra g\u00e1tolt m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9vel f\u00fcgg \u00f6ssze.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00cdgy harmoniz\u00e1lhatod a szexcsakr\u00e1dat:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 Kapcsolati probl\u00e9m\u00e1idat ny\u00edltan besz\u00e9ld meg t\u00e1rsaddal, lehet\u0151s\u00e9g szerint k\u00f6z\u00f6sen oldj\u00e1tok meg!<\/div>\r\n
\u2022 Egy\u00e9rtelm\u0171en jel\u00f6ld ki hat\u00e1raidat, \u00e9s sz\u00fcks\u00e9gleteiddel kapcsolatban tiszt\u00e1zd szabads\u00e1godat \u00e9s k\u00f6t\u00f6tts\u00e9geidet!<\/div>\r\n
\u2022 Viselj narancssz\u00edn\u0171 feh\u00e9rnem\u0171t!<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\"\"<\/a><\/div>\r\n
7. A GY\u00d6K\u00c9RCSAKRA BETEGS\u00c9GEI\u00a0<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
A gy\u00f6k\u00e9rcsakra meghat\u00e1rozza azt az energi\u00e1t, ami az \u00e9lethez rendelkez\u00e9sedre \u00e1ll. Felel\u0151s a fizikai er\u0151nl\u00e9ted\u00e9rt, vitalit\u00e1sod\u00e9rt, \u00e9s ez a csakra vez\u00e9rel minden tisztul\u00e1si folyamatot. E csakr\u00e1hoz tartozik a munka is. Tal\u00e1n soha nem kapott ennyi ember \u00e1llami t\u00e1mogat\u00e1st, mint manaps\u00e1g, ami arra utal, hogy kult\u00far\u00e1nknak eg\u00e9szs\u00e9gtelen kapcsolata van a gy\u00f6k\u00e9rcsakr\u00e1val.<\/div>\r\n
Az egyik oldalon a munka egyre t\u00f6bbet k\u00f6vetel, ami az energia t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9t a gy\u00f6k\u00e9rcsakr\u00e1ban k\u00f6ti meg. M\u00e1sr\u00e9szr\u0151l pedig egyre kevesebb embernek van munk\u00e1ja, ami hossz\u00fa t\u00e1von a gy\u00f6k\u00e9rcsakra bez\u00e1rul\u00e1s\u00e1hoz, majd ennek k\u00f6vetkezm\u00e9nyek\u00e9nt kr\u00f3nikus kimer\u00fclts\u00e9ghez \u00e9s energiahi\u00e1nyhoz vezet.<\/div>\r\n
\u00a0<\/b><\/div>\r\n
A gy\u00f6k\u00e9rcsakra betegs\u00e9gei<\/b><\/div>\r\n
Az els\u0151 csakra betegs\u00e9gei az \u00e9letenergia felel\u0151tlen kezel\u00e9s\u00e9vel f\u00fcggenek \u00f6ssze. Vagy \u00e1lland\u00f3an t\u00fal sok energi\u00e1t adsz le, vagy nem haszn\u00e1lod fel megl\u00e9v\u0151 energi\u00e1idat. Mindk\u00e9t elj\u00e1r\u00e1s fizikai \u00e9s lelki probl\u00e9m\u00e1khoz vezet. A j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151 gy\u00f6k\u00e9rcsakra eset\u00e9ben megfelel\u0151en v\u00e1ltakozik az aktivit\u00e1s \u00e9s a nyugalom. A megfesz\u00edt\u00e9s f\u00e1zisa ut\u00e1n az ellazul\u00e1s f\u00e1zis\u00e1nak kell k\u00f6vetkeznie, amikor az \u00e9letenergia akad\u00e1lytalanul \u00e1ramlik az eg\u00e9sz szervezetben.<\/div>\r\n
Az els\u0151 csakr\u00e1val \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 minden fizikai megbeteged\u00e9s f\u0151 oka a bels\u0151 \u00e9s k\u00fcls\u0151 stressz. A munk\u00e1ban az id\u0151 optim\u00e1lis beoszt\u00e1s\u00e1val teheted eg\u00e9szs\u00e9gesebb\u00e9 a gy\u00f6k\u00e9rcsakr\u00e1dat. Ha nem tudod magad kipihenni, akkor az \u00e1lland\u00f3 adrenalinkiv\u00e1laszt\u00e1s izomgyenges\u00e9get, kimer\u00fclts\u00e9get, sz\u00edvbetegs\u00e9get, gyomorfek\u00e9lyt \u00e9s em\u00e9szt\u00e9si probl\u00e9m\u00e1kat okoz. Lelki s\u00edkon pedig n\u00f6veled a f\u00e9lelmeidet, alv\u00e1szavarok l\u00e9phetnek fel, kialakulhat s\u00falyosabb depresszi\u00f3 is.<\/div>\r\n
A gy\u00f6k\u00e9rcsakr\u00e1nk megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez helyes ar\u00e1nyban kell v\u00e1ltakoznia az aktivit\u00e1snak \u00e9s a nyugalomnak. A megfesz\u00edt\u00e9s f\u00e1zisa ut\u00e1n az ellazul\u00e1s f\u00e1zis\u00e1nak kell k\u00f6vetkeznie, amikor az \u00e9letenergia akad\u00e1lytalanul \u00e1ramlik az eg\u00e9sz szervezetben. E csakra betegs\u00e9gei az \u00e9letenergia felel\u0151tlen kezel\u00e9s\u00e9vel f\u00fcggnek \u00f6ssze. Vagy nagyon sok energi\u00e1t adunk le, vagy lust\u00e1k vagyunk haszn\u00e1lni energi\u00e1inkat. Mindk\u00e9t dolog fizikai \u00e9s lelki probl\u00e9m\u00e1khoz vezet. Az olyan ellazul\u00e1si technika, mint az autog\u00e9n tr\u00e9ning , seg\u00edt fel\u00e9p\u00edteni az energi\u00e1t, \u00e9s nagy figyelmet kell szentelni az eg\u00e9szs\u00e9ges alv\u00e1snak \u00e9s a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1snak is.<\/div>\r\n
Ha ritk\u00e1n aktiv\u00e1ljuk ezt a csakr\u00e1t, akkor \u00e1lland\u00f3an energiahi\u00e1nnyal k\u00fcszk\u00f6d\u00fcnk. Ebben az esetben rendszeresen kell testi gyakorlatokat v\u00e9gezni, sportolni, vagy legal\u00e1bb egyszer naponta olyan testmozg\u00e1st gyakorolni, amikor felgyorsul a l\u00e9gz\u00e9s\u00fcnk \u00e9s alaposan megizzadunk. Ezzel \u00f6szt\u00f6n\u00f6zni tudjuk a csakra energi\u00e1j\u00e1t \u00e9s megny\u00edlik ez az energiak\u00f6zpont is. A gy\u00f6k\u00e9rcsakr\u00e1hoz tartozik a vese is. Jobban meg tudjuk \u00e9rteni ennek a csakr\u00e1nak a m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, ha elk\u00e9pzelj\u00fck a mell\u00e9kves\u00e9ket, amelyek hormonjai az ember aktivit\u00e1s\u00e1ra reag\u00e1lnak. Az emberi testet a mell\u00e9kves\u00e9k stabiliz\u00e1lj\u00e1k a stressz helyzetben, mindez az adrenalin, noradrenalin, kortizol r\u00e9v\u00e9n t\u00f6rt\u00e9nik, melyeket a mell\u00e9kves\u00e9k v\u00e1lasztanak ki. Stressz eset\u00e9n a mell\u00e9kvesek\u00e9reg nagyobb mennyis\u00e9g\u0171 adrenalint v\u00e1laszt ki, ennek hat\u00e1s\u00e1ra t\u00f6bb v\u00e9r \u00e9s energia jut az izmokba, a sz\u00edvbe, t\u00fcd\u0151be \u00e9s agyba. Ha nem tudunk pihenni, akkor az \u00e1lland\u00f3 adrenalin kiv\u00e1laszt\u00e1s izomgyenges\u00e9get, kimer\u00fclts\u00e9get, sz\u00edvbetegs\u00e9get, gyomorfek\u00e9lyt \u00e9s em\u00e9szt\u00e9si probl\u00e9m\u00e1t okoz.<\/div>\r\n
A kimer\u00fclt szervezetet a kortizol nev\u0171 mell\u00e9kvesek\u00e9reg-hormon energi\u00e1val l\u00e1tja el. A kimer\u00fclts\u00e9g miatt kortizol \u00fcr\u00fcl a v\u00e9rbe, ez pedig izomgyenges\u00e9get, magas v\u00e9rnyom\u00e1st, cukorbetegs\u00e9get \u00e9s immun megbeteged\u00e9st okoz. De okozhat hideg kezet \u00e9s l\u00e1bat, alacsony v\u00e9rnyom\u00e1st, cs\u00f6kkent aktivit\u00e1st, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen reggel. Ezek a t\u00fcnetek a kortizol kiv\u00e1laszt\u00e1s zavar\u00e1ra utalnak, ez pedig depresszi\u00f3hoz \u00e9s m\u00e1ni\u00e1s reakci\u00f3khoz vezet. A t\u00fal akt\u00edv mell\u00e9kvese, melynek zavar\u00e1t tart\u00f3s megterhel\u00e9s okozza, v\u00e9szjeleket k\u00fcld hasmen\u00e9s, hirtelen izomg\u00f6rcs\u00f6k, felgyorsult l\u00e9gz\u00e9s, heves sz\u00edvdobog\u00e1s form\u00e1j\u00e1ban. A kortizol szab\u00e1lyozza t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a v\u00edz \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyianyag-h\u00e1ztart\u00e1st, tov\u00e1bb\u00e1 a test zs\u00edr- \u00e9s sz\u00e9nhidr\u00e1t-anyagcser\u00e9j\u00e9t is.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Fizikai megbeteged\u00e9sek:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 Arany\u00e9r: Enn\u00e9l a panaszn\u00e1l a v\u00e9red\u00e9nyek nem lazulnak el sz\u00e9kel\u00e9skor, vagyis ilyenkor nem sz\u00e1nsz el\u00e9g id\u0151t sz\u00e9kel\u00e9sre, mivel \u00e1lland\u00f3 rohan\u00e1sban \u00e9lsz. A sz\u00e9kel\u00e9s szimbolikusan az \u00e9letet jelzi: nyugalomra \u00e9s ellazul\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9ged.<\/div>\r\n
\u2022 B\u00e9lgyullad\u00e1s: A b\u00e9lgyullad\u00e1s f\u0151 t\u00fcnetei a hasmen\u00e9s \u00e9s a sipolyk\u00e9pz\u0151d\u00e9s. E betegs\u00e9g okai a tart\u00f3s stressz \u00e9s az elnyomott d\u00fch. Azokat az embereket \u00e9rinti, akik dr\u00e1maian reag\u00e1lnak minden esem\u00e9nyre, \u00e9s f\u00e9lnek a kudarct\u00f3l.<\/div>\r\n
\u2022 Fog\u00ednygyullad\u00e1s: Gyakran az \u00f6nbizalom hi\u00e1nya okozza, amely a gy\u00f6k\u00e9rcsakra jellemz\u0151je. Fog\u00ednygyullad\u00e1st okozhat a C-vitamin hi\u00e1nya is.<\/div>\r\n
\u2022 Hasmen\u00e9s: Mindig a f\u00e9lelem vagy bizonytalans\u00e1g t\u00fcnete. Szimbolikusan a gy\u00f6k\u00e9rcsakra egyik fontos t\u00e9m\u00e1j\u00e1ra utal: arra, hogy az illet\u0151 nem k\u00e9pes elengedni.<\/div>\r\n
\u2022 H\u00e1tprobl\u00e9m\u00e1k: Egyeness\u00e9g- \u00e9s tart\u00e1sprobl\u00e9m\u00e1kra utalnak, arra, hogy mennyire biztosan viselkedsz \u00e9s j\u00e1rsz az \u00e9letben. A b\u0171ntudat is okozhat h\u00e1tf\u00e1jdalmakat, hiszen tonn\u00e1nyi b\u0171nt hordhat a h\u00e1t\u00e1n az \u00e9rintett.<\/div>\r\n
\u2022 Reuma: A mozg\u00e9konys\u00e1g hi\u00e1ny\u00e1b\u00f3l fakad\u00f3 megmereved\u00e9sre utal. Ilyenkor a test drasztikusan fejezi ki mag\u00e1t, \u00e9s nagy f\u00e1jdalmakkal j\u00e1rhat a betegs\u00e9g.<\/div>\r\n
\u2022 Sz\u00e9kreked\u00e9s: \u00c1lland\u00f3 stresszre utal. Nem engeded, hogy cs\u00f6kkenjen benned a nyom\u00e1s, \u00edgy sok terhet kell magaddal cipelned. Az elenged\u00e9st\u0151l val\u00f3 f\u00e9lelem v\u00e1ltja ki.<\/div>\r\n
\u2022 Veseprobl\u00e9m\u00e1k: P\u00e1rkapcsolati probl\u00e9m\u00e1kra utal.<\/div>\r\n
\u2022 Magas v\u00e9rnyom\u00e1s: Nem tudsz ellazulni, ez\u00e9rt sz\u00edved \u00e9s v\u00e9red\u00e9nyeid sem pihennek eleget. A sz\u00f3 val\u00f3di \u00e9rtelm\u00e9ben \u00e1lland\u00f3 nyom\u00e1s alatt \u00e1llsz.<\/div>\r\n
\u2022 Alacsony v\u00e9rnyom\u00e1s: Nem saj\u00e1t sz\u00fcks\u00e9gleteid szerint \u00e9lsz, hanem sz\u00fcleid vagy a t\u00e1rsadalom elv\u00e1r\u00e1sai szerint. Nem \u00e1llsz ellen a fel\u00e9d ir\u00e1nyul\u00f3 elv\u00e1r\u00e1soknak.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
Lelki megbeteged\u00e9sek:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 Depresszi\u00f3: A val\u00f3di depresszi\u00f3t \u2013 ellent\u00e9tben a depressz\u00edv hangulattal \u2013 ter\u00e1pi\u00e1san kell kezelni. Ez a betegs\u00e9g a gy\u00f6k\u00e9rcsakra energetikai z\u00e1rlat\u00e1ra vezethet\u0151 vissza. Az id\u0151skori depresszi\u00f3t a testi le\u00e9p\u00fcl\u00e9s megtapasztal\u00e1sa okozza. Az \u00e9rintett nem ismeri fel, hogy e kor tanul\u00e1si feladata az, hogy a szellem fel\u00e9 forduljon, \u00e9s ez\u00e9rt a r\u00e9gi id\u0151ket s\u00edrja vissza.<\/div>\r\n
\u2022 Alv\u00e1szavarok: Gyakran a stressz t\u00fcnetei, \u00e9s annak jele, hogy nem tudsz \u00e1tkapcsolni az akt\u00edv f\u00e1zisr\u00f3l a passz\u00edvra.<\/div>\r\n
\u2022 Fogbetegs\u00e9gek: A fogak \u00e1llapota a vitalit\u00e1s kifejez\u0151je. Ha fogprobl\u00e9m\u00e1id vannak, akkor energiahi\u00e1nyban szenvedsz, \u00e9s elnyomod agresszi\u00f3dat, nem engeded probl\u00e9m\u00e1idat a felsz\u00ednre jutni.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00c1ltal\u00e1nos tan\u00e1csok a gy\u00f6k\u00e9rcsakra meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9hez:<\/b><\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u2022 Fogadd el hib\u00e1idat. Aki cselekszik, az hib\u00e1zik is. Az \u00e1lland\u00f3 \u00f6nellen\u0151rz\u00e9s \u00e9s a t\u00f6k\u00e9letess\u00e9gre val\u00f3 t\u00f6rekv\u00e9s csak betegg\u00e9 tesz.<\/div>\r\n
\u2022 Sz\u00fcntesd meg a verseng\u0151 magatart\u00e1st.<\/div>\r\n
\u2022 Szaun\u00e1zz rendszeresen.<\/div>\r\n
\u2022 Rendszeresen kocogj, kert\u00e9szkedj, tart\u00f3zkodj min\u00e9l t\u00f6bbet a term\u00e9szetben.<\/div>\r\n
\u2022 Hordj v\u00f6r\u00f6s vagy f\u00f6ldsz\u00edn\u0171 ruh\u00e1kat.<\/div>\r\n
\u00a0<\/div>\r\n
\u00a0<\/strong><\/div>\r\n<\/div>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/arnyjatek.cafeblog.hu\/files\/2015\/05\/csakra1-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}